书伊 Shuyi · 家族代际觉察
有些情绪不是从你开始，
却一直由你承担。
书伊以三代女萨满家族经历、心理咨询实践与身体觉察，帮助你识别关系和情绪中反复出现的家族模式。不是占卜，也不替你作出人生决定。
北方萨满家族传承
执业十年心理咨询师
曾为妇产科医生
你可能熟悉这些时刻
明明是别人的情绪，身体却先替他们紧张。
一有冲突就先怪自己
别人脸色一变，你立刻检查自己哪里做错了。
家里出事总是你顶上
即使已经很累，也不敢停下，因为觉得身后没人接得住。
道理都懂，身体仍不放松
现在没有危险，身体却还在为过去的不安全放哨。
关于书伊
我想谈的不是神秘，而是一个家族怎样把没有说出口的痛传下去。
我来自北方萨满家族。三代女性的经历让我很早就看见：一个家庭没有处理完的恐惧、责任和沉默，会怎样进入下一代的关系与身体。
后来，我成为妇产科医生，也持续从事心理咨询。医学、心理实践与家族经验，让我更关心一个具体问题：你现在承受的，哪些属于自己，哪些可能来自更早的家庭关系？
我不会替你下结论。我的工作是帮助你把模糊的感受变得可观察，把反复出现的模式放回现实生活中理解。
- 北方萨满家族传承者
- 执业十年心理咨询师
- 曾为妇产科医生
- 《接铃人》共同作者 · 「照见 Seen」创作者
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“看见父母也曾是受伤的孩子，不是替他们开脱，而是让你明白：这不是因为你不值得被爱。”
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